QUE HA PASADO ESTA SEMANA?????

Hola de nuevo,

¿Como os va?¿Que tal lo llevais?

Hoy quiero contaros como he llevado esta semana de entrenamientos. No resulta facil compaginar familia, trabajo, obligaciones, compromisos varios y encima dedicarle un monton de horas al entrenamiento y preparacion de un reto como el que me he planteado. Ademas del reto que supone narraroslo por aqui, en donde si que necesito mucho rodaje.

Como ya sabeis este mes de Abril voy a participar en el Marathon des Sables, considerada una de las pruebas mas duras del Ultrafondo o carreras por etapas.

Estoy realizando una rutina de entrenamientos en la que combino las sesiones de gimnasio con salidas de correr realizando series un poco mas ligeras y dejando para el fin de semana  las tiradas mas largas llevando la motxila.

Asi puedo ir simulando un poco la carga con la que tendre que correr en Sables, este sabado haremos un recorrido por galdames y estaremos unas cuantas horas. Veremos como va la cosa.

Este miercoles tenia programado ir a la playa para rodar un rato por las dunas pero como estamos pasando por un clima tan retorcido,pues tuve que aplazarlo y buscarme plan alternativo.

Llegando el viernes he realizado unas 7h, entre gimnasio, rodajes…sera poco?solo el tiempo lo dira…………….

Enlace deia: Temporal en Euskadi, como para entrenar en la playa

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